スタッフの夏休み始まってます
皆さん、体調崩されたりしていませんか?
夏バテには夏野菜(特にゴーヤ、トマトなど)、にんにく、そして豚肉等をとると良いそうです
髪も強い紫外線には充分注意してくださいね!!!!!スピンスパンからのお願いです